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8月7日(水)猛暑の中、東京港野鳥公園に写真撮影した後、夕方宇宙研OB会の飲み会に参加した。 [バードウォッチング]


 8月3日(土)近所の内科クリニックを受診して、


血圧測定してもらい、(BP:120/80mmHg)で降圧剤を処方して貰う。


ニフェジピンCR錠40mg      朝食後1錠


ニフェジピンCR錠20mg              夕食後1錠




 8月7日(水)猛暑の中、東京港野鳥公園に行き大学のクラブの


親友Kさんに指南してもらい写真撮影を行った。


野鳥公園内のネイチャーセンターでハンディな野鳥の図鑑2冊を購入した。


下に示す。

新・水辺の鳥―野鳥観察ハンディ図鑑

新・水辺の鳥―野鳥観察ハンディ図鑑

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 日本野鳥の会
  • 発売日: 2013/06
  • メディア: 単行本
新・山野の鳥―野鳥観察ハンディ図鑑

新・山野の鳥―野鳥観察ハンディ図鑑

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 日本野鳥の会
  • 発売日: 2013/06/20
  • メディア: 単行本
  8月13日年輪の会事務局で新しい両面印刷可能なブラザー製
モノクロレーザープインターHL-L2330Dを購入してセットアップ作業を行った。
 8月15日(木)妻のアパートローンの補填作業を行った。
終わってからスーパーマーケットで買い物をした。
木曜日には5倍ポイントが付く。
DSC_5766.JPG
カニを咥える「キアシシギ」8/7東京港野鳥公園
Nikon D500+AF-S NIKKOR 500mm F5.6E PF ED VR
DSC_5862.JPG
3羽の「キアシシギ」
DSC_5733.JPG
「ハマシギ」
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ダイサギとコサギ
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「キアシシギ」

宜しければ続きをご覧下さい。


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6月30日の講演会で講師の先生方の講演の録音を失敗した事で落ち込み殆ど何も出来なかった。 [年輪の会講演会]

 このブログの更新が1か月以上もインターバル が空いてしまいました。


此処に深く謝罪いたします。鬱状態そして梅雨が長引き、


猛暑と熱帯夜で更新する意欲が湧いてこなかったのが主な原因です。


 6月30日の講演会で総合司会とカメラマンと録音係をやろうとしたが、


出版社から借りたICレコーダーの初歩的な扱いに失敗して全然録音ができなかった。


それ以来落ち込んでしまい、またまた鬱状態になってしまった。


更に此の所の天候の悪さで鬱状態が続いてしまう。



精鋭自衛艦のすべて(4) 「あさひ」型護衛艦 2019年 08 月号 [雑誌]: 世界の艦船 増刊

精鋭自衛艦のすべて(4) 「あさひ」型護衛艦 2019年 08 月号 [雑誌]: 世界の艦船 増刊

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 海人社
  • 発売日: 2019/07/17
  • メディア: 雑誌
*新鋭自衛艦「あさひ」級の全て。
  7月18日(木)夕方、歯科の検診と歯の掃除でN歯科クリニックに行った。
右下奥歯の周りが少し腫れていたが、今のところ歯を削る処置はしなくて
よいようだ。
  7月20日(土)約1ヶ月ぶりで妻と精神科クリニックの通院だった。
初めに妻の問診だった。主治医のK先生は妻に尋ねた。
「この頃体調は如何ですか?」妻が」「まあまあです」と答えた。
爺は補足説明して、「7/4にケアマネージャーが来宅して、管理栄養士
の来宅を頼める様になりました。」「7/11に管理栄養士がらいたくして、
今後の栄養指導を決めました。」次回の通院は8/24、処方:
デパケンR錠200mg            就眠時4錠(800mg/day)
エビリファイ錠3mg    朝食後1錠
 先回通院時にK先生に渡した精神障害者手帳更新用診断書を受付で受け取る。
 次に爺の問診で、梅雨の時期ずっと鬱状態で過ごしている事を報告した。
 K先生が上梓された。ご著書「双極性障害~第3版~」にサインを頂いた。
双極性障害 第3版: 病態の理解から治療戦略まで

双極性障害 第3版: 病態の理解から治療戦略まで

  • 作者: 加藤 忠史
  • 出版社/メーカー: 医学書院
  • 発売日: 2019/06/24
  • メディア: 単行本
 来年2020年度の年輪の会講演会のK先生のご都合を聞いた。2020/7/5に決まった。
家に帰り会場のスクエア荏原の受付に電話したら2019/9/25に抽選会が有る。
爺の精神障害者手帳の更新用の診断書用紙を出したら直ぐに記入して頂いた。
 
 処方:デパケンR錠200mg               就眠時6錠(1200mg/day)
 リーマス錠200mg                   就眠時3錠(600mg/day)
  7月22日(月)妻の精神障害者手帳と自立支援精神科通院医療の更新手続きを
荏原保健センターで行った。
 7月25日(木)定期購読雑誌の発売日だった。
世界の艦船 2019年 09 月号 [雑誌]

世界の艦船 2019年 09 月号 [雑誌]

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 海人社
  • 発売日: 2019/07/25
  • メディア: 雑誌
*書評:海自の新型イージス艦「まや」の公試が開始された。
海上自衛隊で7番目のイージス艦で有り、2番艦「はぐろ」もすでに進水した。
SPY-1D(V)多機能レーダーを装備して、イージス戦闘システム・ベースライン9C
及びイージスBMD5.1を装備する。
海上自衛隊初のBMDだけでなく通常の対空戦闘も同時に行えるイージス艦だ。
 7月30日(火)爺の満72歳の誕生日である。然し此処まで良く生きてきたと思う。
7/28に恒例のカレーを圧力鍋で作った。毎日熱を小まめに通して誕生日にもカレーを食べた。
 7月31日(水)妻のT大附属病院等代謝内科の付き添いで行った。
妻は採血・採尿の後、1Bの三四郎食堂で豚肉の生姜焼き定食を食べた。
検査結果はHbA1c:7.9,血糖値:143mg/dLでHbA1cの値は前回と同じだった。
Drは、先ずはHbA1cの値を7.6まで下げて下さいとの事だった。
中性脂肪(TG):230、クレアチニン(Cre):1.85、尿酸(UA):6.4、処方:
ロスバスタチンOD錠   朝食前1錠
グリメピリド錠1mg「JG」  朝食前1錠
メトグルコ錠250mg   朝食前1錠    昼食後1錠     夕食後1錠
 8月1日(木)爺の精神障害者福祉手帳の更新と精神科通院自立支援医療証の更新手続き
と9月1日に予定されている2019年度年輪の会第1回研修会の会場を予約した。
DSC_0551.JPG
爺の72歳の誕生日のカレ-:Nikon Z6+NIKKOR Z 24-70mm F4S
DSC_0554.JPG
7/31T大附属病院三四郎食堂の豚肉の生姜焼き定食。
DSC_0555.JPG
T大附属病院南研究棟前のプラタナスの樹。
DSC_0556.JPG
T大本部棟脇の大きなケヤキの樹。

宜しければ続きをご覧下さい。


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6月30日の年輪の会2019年度講演会の準備が漸く進んでる。今日6月20日は調布の全国精神障害者団体連合会事務局に赴き主に業務監査の仕事をする。 [年輪の会講演会]

  此の所6月30日の2019年度年輪の会講演会の準備が漸く進んでる。


講演会の資料は15ページ表紙、裏表紙を50部印刷して、


6月27日に帳合、綴じる作業を行う予定だ。しかし当日講演会の資料50部


と昨年度(2018年度)年輪の会文集15部、


カメラ機材などを持って行くだけでも大変な


荷物になる事が予想されるので、初めから自宅(年輪の会事務局)


からタクシーを呼び今ところ3人で行く予定である。



双極性障害 第3版: 病態の理解から治療戦略まで

双極性障害 第3版: 病態の理解から治療戦略まで

  • 作者: 加藤 忠史
  • 出版社/メーカー: 医学書院
  • 発売日: 2019/06/24
  • メディア: 単行本
  *双極性障害の専門書。
海上自衛隊 2019-2020 2019年 07 月号 [雑誌]: 世界の艦船 増刊

海上自衛隊 2019-2020 2019年 07 月号 [雑誌]: 世界の艦船 増刊

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 海人社
  • 発売日: 2019/06/18
  • メディア: 雑誌
  *海上自衛隊 2019-2020版イヤーブック
 6月20日(木)全精連事務局で6月30日(日)の年輪の会講演会の当事者体験発表会
の講師の全精連事務局長のMさんと打ち合わせをした。Mさんは副理事長のKさん
娘さんも共に参加する予定らしい。
 
世界の艦船 2019年 08 月号 [雑誌]

世界の艦船 2019年 08 月号 [雑誌]

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 海人社
  • 発売日: 2019/06/25
  • メディア: 雑誌
 6月26日(水)妻と6/30の講演会の資料の帳合、綴じる作業を行った。
約30部作成する。
DSC_0407.JPG
家にネジバナの花が咲いた。
Nikon Z6+NIKKOR Z 24-70mm F4S
DSC_0410.JPG
同上。

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此のところずっと双極Ⅰ障害の鬱状態が続いていてブログ更新が出来なかった。5月22日は近所のクリニックで国保の健康診断だった。 [健康診断]

 5月22日(水)1年に一度の国民健康保険の健康診断で近所Yクリニックに検診に行った。


採血、採尿、検便による潜血検査、胸部X線撮影、心電図の検査が行われた。


結果は後日聞きに行く予定だ。実は此のところずっと双極Ⅰ障害の鬱状態が続いていて、


このブログの更新も億劫で出来なかった事に読者の皆様に陳謝致します。


 5月25日(土)は定期購読雑誌の発売日だった。


世界の艦船 2019年 07 月号 [雑誌]

世界の艦船 2019年 07 月号 [雑誌]

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 海人社
  • 発売日: 2019/05/25
  • メディア: 雑誌

 5月26日(日)NPO法人全国精神障害者団体連合会の理事会と総会に参加した。


場所は某学習センターで行ったが詳しくは下記ブログをご覧ください。




 5月17日Amazonに書籍を予約した。


双極性障害[第2版]: 双極症I型・II型への対処と治療 (ちくま新書 (1415))

双極性障害[第2版]: 双極症I型・II型への対処と治療 (ちくま新書 (1415))

  • 作者: 加藤 忠史
  • 出版社/メーカー: 筑摩書房
  • 発売日: 2019/06/05
  • メディア: 新書



 6月2日(日)年輪の会定例会だった。参加人数7名で主に6月30日実施予定の2019年度講演会


の役割分担について話しあった。


 6月5日(水)妻のT-附属病院糖代謝内科の通院の付き添いだった。血糖値:120mg/dL,HbA1c:


7.9,クレアチニン(Cre):1.63,尿酸値(UA):6.3,中性脂肪(TG):179,


タンパク尿も出ている。結果処方→昼食前に新たにメトグルコ錠250mgを増量された。


ロスバスタチンOD錠5mg  朝食前1錠


グリメピリド錠1mg「JG」 朝食前1錠


メトグルコ錠250mg     朝食前1錠   昼食前1錠   夕食前1錠


 6月10日(月)5月22日に受けた国保の健康診断の結果と降圧剤を処方して貰う為に、


近所のYクリニックを受診した。結果:LDLコレステロール:139,尿酸値:8.5,


尿酸値が高いので晩酌として飲んでいるビール350mlを止めることにした。





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6/5時点の隣の家の「カシワバアジサイ」の花。
Nikon Z6+NIKKOR Z 24-70mm F4S
DSC_0379.JPG
同上。
DSC_0380.JPG
花の色が少し赤みを帯びてくると枯れ始める。
DSC_0381.JPG
下の方の花が赤みを帯びてきている。
DSC_0382.JPG
同上。
DSC_0385.JPG

宜しければ続きをご覧下さい。


タグ:健康診断
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5月15日(水)定期購読雑誌の増刊号が出版された。5月18日(土)会報等の封入・発送作業だった。 [会報等の封入・発送作業]

 5月15日(水)は定期購読している雑誌の別冊が出版された。


海上保安庁のすべて 2019年 06 月号 [雑誌]: 世界の艦船 増刊

海上保安庁のすべて 2019年 06 月号 [雑誌]: 世界の艦船 増刊

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 海人社
  • 発売日: 2019/05/15
  • メディア: 雑誌
*最近暫く無かった「海上保安庁」の増刊号。
表紙を飾るのは増勢中で現在公試中の“くにさき型巡視船”「もとぶ」
18隻が竣工、2隻が建造中である。
海上保安庁の大型船4隻 相次いで進水している。(世界の艦船2019/6参照)


 5月18日(土)年輪の会会報等の封入・発送作業を何時もの役員4名で行った。


今月は5/5に総会が行われたので、総会で決議された2018年度会計報告、


2019年度会計予算、2019年度役員についてのお知らせを入れたため


6枚と枚数が多くなった。50部郵送した。


 処で6月30日(日)に予定している「2019年度年輪の会講演会」の席が未だ空席があります。





DSC_0359.JPG
自宅のオリーブの蕾
Nikon Z6+NIKKOR Z 24-70mm F4S
DSC_0360.JPG
同上。
DSC_0361.JPG
同上。
DSC_0362.JPG
自宅のブライダルベールの花。中にネジバナの株が有るが未だ咲いていない。

宜しければ続きをご覧下さい。


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5月11日(土)は妻とRメンタルクリニックの通院だった。 [精神科クリニック通院]

 5月11日(土)はRメンタルクリニックの通院日だった。


何時もの様に妻と一緒に行った。


 最初妻の問診だった。主治医のK先生は妻に尋ねた。


「この頃体調は如何ですか?」妻が答えた。「気候が良くなって来たので、


割と体調は良いです」K先生は「外に出て歩いていますか?」


爺が答えた。「スーパーに買い物に行く時、妻は歩いて行き、私は自転車で行きます」


処方は以前と同じで、次回は6/15に通院する事になった。


デパケンR錠200mg                 就眠時4錠(800mg/day)


エビリファイ錠3mg      朝食後1錠


 次に爺で、5月号の会報と5/5の総会資料をK先生にお渡しした。処方は以前と同じ。


デパケンR錠200mg                 就眠時6錠(1200mg/day)


リーマス200mg錠                   就眠時3錠(600mg/day)


以前から2ヵ月が経過したので、血中リチウム濃度を測定するために、採血された。






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毎年5月ごろ白い華麗な花を咲かせるRメンタルクリニックそばのエゴノキ。
Nikon Z6+NIKKOR Z 24-70mm F4S
DSC_0348.JPG
同上。
DSC_0349.JPG
同上。
DSC_0350.JPG
同上。
DSC_0351.JPG
同上。

宜しければ続きをご覧下さい。


タグ:精神科通院
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5月5日は年輪の会2019年度総会だった。5月6日妻と焼き肉屋に行った。5月9日妻の用事で町田市役所に一緒に行った。この日妻の誕生日だった。 [年輪の会総会]

  5月5日(日)は2019年度年輪の会総会だった。参加人数は14名で非常に盛況だった。


更に新しくIさんが副会長に就任して副会長は4人体制が整った。


 5月6日(月)振り替え休日の夕方、妻と又焼き肉屋に行った。



DSC_0328.JPG
5/6焼き肉屋(牛繁)に行った。
Nikon Z6+NIKKOR Z 24-70mm F4S+SB-300
DSC_0330.JPG
同上。
DSC_0333.JPG
同上。
DSC_0334.JPG
焼肉は最後は少し硬いがトロゲタカルビで締めた。
DSC_0335.JPG
汁物が食べたくなって卵スープを頼んだ。

宜しければ続きをご覧下さい。


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5月5日(日)に年輪の会の2019年度総会を開催する予定なので総会資料を作成するのに苦労した。 [年輪の会総会]

 今年は平成から令和の時代に元号が変わるので、10連休と言う長い休日


が続いたが、前半は天候不順が続き此れからの後半がどうなるかが少し心配だ。


 処で5月5日(日)に年輪の会の2019年度総会を開催する予定である。


毎年総会資料を作成しているが、中々大変だったが漸く作成した。





DSC_0263.JPG
少し前に遡って4/27の夕食、銀河高原ビール・ヴァイツェンビール(無濾過)を飲む。
Nikon Z6+NIKKOR Z 24-70mm F4S
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玄関ドアの前に咲いたシンビジウムの花。
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同上。此方は奥の方に有るので撮影しにくい。
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白いギンギアム(小型のラン)が咲きだした。
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同上。ギンギアム。

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2019年4月30日まもなく平成の時代が終わり令和の時代に成る。 [精神科クリニック通院]

 2019/4/30まもなく平成の時代が終わり明日5/1より令和を迎える。


 少し時間を遡るが4/6に妻と一緒にR-メンタルクリニックに通院した。


最初に妻の問診だった。主治医のK先生が妻に「この頃体調は如何ですか?」


と尋ねられた。妻は「この頃は割と調子が良いです。」と答えた。処方は前回と同じ:


デパケンR錠200mg               就眠時4錠(800mg/day)


エビリファイ錠3mg   朝食後1錠


 次に爺で、K先生は年輪の会の顧問なので年輪の会会報等をお渡しした。処方は同じ:


デパケンR錠200mg               就眠時6錠(1200mg/day)


リーマス錠200mg               就眠時3錠(600mg/day)






  2019/5/1令和の時代に成った。いつも食料品などを購入しているスーパーが


令和の時代に10倍ポイントを遣っていたので、妻と買い物に出かけた。


 
現代の潜水艦 2019年 05 月号 [雑誌]: 世界の艦船 増刊

現代の潜水艦 2019年 05 月号 [雑誌]: 世界の艦船 増刊

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 海人社
  • 発売日: 2019/04/18
  • メディア: 雑誌
 *書評:現代の主力艦である「潜水艦」の増刊。
世界の艦船 2019年 06 月号 [雑誌]

世界の艦船 2019年 06 月号 [雑誌]

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 海人社
  • 発売日: 2019/04/25
  • メディア: 雑誌

*書評:世界の艦船6月号、特集「世界の新型水上戦闘艦」




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2019/4/6、R-メンタルクリニックの帰りシダレザクラの花
Nikon Z6+NIKKOR Z 24-70mm F4S
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同上。アップ像。

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アセビ
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毎年綺麗な白い花が咲くエゴノキは未だ新芽が少し出た状態だった。
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途中の深紅のシャクナゲ

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タグ:精神科通院
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年輪の会のブログ-2のブログ掲載写真の容量が10GBに近づいて来たので、年輪の会のブログ-3として令和の時代にスタートします!! [バードウォッチング]

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    コチドリ Nikon D500+AF-S NIKKOR 500mm F5.6E PF ED VR 東京港野鳥公園4/26 


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    同様、コチドリの水浴び。


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タシギ
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タシギ
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ダイサギ(目の縁が緑色に成っている。)
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同じくダイサギ
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コアジサシの飛翔
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同上。
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同上。
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同上。
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同上。
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コアジサシの飛翔(凄くすばしこくて超望遠レンズの視野に入れるのが大変だ!)
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オカヨシガモ♂
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チュウシャクシギ8羽の群れが突然現れた!
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同上。
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同上。
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同上。
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大きなカニを捕まえた!
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同上。目に幕が下りている。
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同上。
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貝類を捕食している。
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貝類、或いはカの欠片を咥えている。
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2羽のチュウシャクシギ
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至近距離にチュウシャクシギが来た。
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結構歩くのが早い!
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走る!走る!チュウシャクシギ

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